Este blog trata-se de um trabalho desenvolvido no âmbito da Unidade Curricular de Psicologia do Desenvolvimento da Licenciatura em Ciências do Desporto, na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, pelos alunos Gonçalo Araújo Amaral, Gonçalo Guedes Santos Silva, Gonçalo Freitas Nunes de Almeida e Ricardo Araújo da Silva orientado pelo Professor Rui Manuel da Costa Sofia. Este irá abordar temas como:
Irá assim conciliar o conhecimento adquirido através das aulas e conjugá-lo com a opinião pessoal e reflexões em grupo de modo que permitam a análise de diversas perspetivas e assim criar redes de conhecimento mais coesas.
O desporto é uma ferramenta muito útil para certos parâmetros da vida e consequentemente do dia-a-dia de cada pessoa, desde os valores que são transmitidos até ao melhoramento do nível de saúde a um nível individual e coletivo. Toda a gente sabe do benefício desta área de interesse, mas também é do seu conhecimento os aspetos negativos que trazem...
Tal como em todas as idades, a prática desportiva assume-se como um pilar neste grupo, quando os menores têm entre 12 e 18 anos, já que implica muitas vantagens para o seu corpo e também para o desenvolvimento da sua capacidade cognitiva. É uma etapa repleta de mudanças na vida ao nível físico e psicológico, em que o desporto assume...
Em 1997, o médico brasileiro Alexandre Kalache e a cientista política alemã Ilona Kickbusch apresentaram no mundo científico pela primeira vez o conceito de capacidade funcional, direcionado, especialmente para a terceira idade, sendo um importante indicador de saúde que retrata a capacidade de a pessoa realizar as atividades quotidianas que...
Já não é desconhecido os enormes benefícios proporcionados pelo desporto em qualquer faixa etária do ser humano, no campo físico e também psicológico e comportamental, neste post iremos explorar o efeito da prática de exercício físico durante a idade adulta, com principal foco nos estágios do adulto jovem e da meia idade.